2024-06-27 ／ 香格里拉 SHANGRI-LA
⇑ 松贊林寺
香格里拉，藏語意為「心中的日月」，放在現代意即烏托邦、世外桃源，代表人們對美好事物的追求，以及對萬物和諧寧靜的響往，而現今所稱香格里拉市，原名「中甸」，則為雲南、四川、西藏交界處的一座小城，周遭坐擁峽谷、冰川、森林、雪山、湖泊、草原等自然景色，為戶外及攝影愛好者心中的必訪之地。
這次是我六個月內第二次拜訪雲南，初次為年初時利用短短的假期前往大理、麗江，順道完成名聞遐邇的虎跳峽徒步，當時被虎跳峽日照金山的美景所震懾，從此喜歡上雪山的各種樣貌，而此次再訪除了計畫完成雨崩徒步，更打算一路旅行走完川西環線，沿線到稻城、理塘、色達、四姑娘山等，最後抵達成都。不過計畫向來都只是計畫，你永遠不知道路上會發生什麼事，其實這趟後來在走到理塘時遇到一些突發狀況，只能先下山到成都，不過這之後再跟大家分享吧！這篇主要會先講香格里拉主要景點的玩法，以及運用公共交通的一些眉眉角角，希望對你的旅程有些幫助 : )
行程概覽
Day 1 / 昆明 ➞ 香格里拉 ➞ 獨克宗古城
Day 2 / 松贊林寺 ➞ 納帕海（互換也可）
Day 3 / 普達措 ➞ 返回昆明或前往其他目的地
關於住宿
住宿的話可以選擇住在獨克宗古城外或是古城內，古城外周邊選項很多，包含連鎖酒店、民宿、青旅都有，古城內則民宿居多，房屋裝潢等都很有藏族特色，但因古城內一般車輛無法進出，且多為凹凸不平的石板路，如果行李很多搬來搬去會很吃力，建議可提前聯繫民宿，有些民宿老闆會開電動三輪車出來接客人。
我這次的住宿以交通方便為主，因此選擇住在古城北門旁的民宿，從這邊搭公交車到松贊林寺、納帕海等都很方便，app 叫車容易，附近吃的喝的選項也多，樓下還有幾間便利店可採買補給，民宿老闆也很熱心幫忙找拼車司機。
⇑ 獨克宗古城內部
景點（含交通與門票資訊）
獨克宗古城
「獨克宗」藏語意為月光城，是中國現今保存最具規模且完好的藏式群居，也是過往茶馬古道上的重鎮。這邊補充一下，茶馬古道指的是自唐代以來，中國西南與西北地區的貿易通道，起點相當於今日的四川省的雅安、成都，與雲南省的普洱、昆明，終點在西藏的拉薩及東南亞等地，當時以馬幫為運輸工具，交易商品以茶葉、馬匹為主。概念類似大家常聽到的絲綢之路，兩者皆為古代支持經濟與文化交流重要的貿易網絡。
⇑ 古城北門
獨克宗古城的範圍相當大，遊客主要進出在北門或東門。從東門進入直直走就會到月光廣場，其緊鄰龜山公園為遊客主要的聚集地。在這邊遊客可以沿著階梯拾級而上遊覽龜山公園，爬上去的過程其實蠻喘的，畢竟這時候海拔已經超過 3300 公尺，但上面的景色絕對值得再堅持一下。
在龜山公園可俯瞰整座古城與參觀大佛寺，欣賞美麗的藏傳佛教寺廟。這邊還有一個巨型金筒，當時見到第一眼我在心裡「哇」了一聲（心想也太壯觀），遊客可在參觀完大佛寺後來順時針轉幾圈經筒祈福，不過這個經筒實在太大，沒幾個人一起轉基本上應該是轉不動的。
這次來香格里拉旅行三天，住在古城北門，晚上只要有空檔就會進古城晃晃，體驗一頓藏餐、逛逛紀念品等，順便欣賞精心打扮的男男女女如何有模有樣的拍藏服寫真。看著眼前繁華的樣子，很難想像在 2014 年的冬天，古城曾因一把火毀掉大半，雖說後來迅速修復，但我想依然有很多東西是無法復原如初的，只能憑藉想像描繪從前少一點商業氣息的樣子。
⇑ 傍晚人潮聚集四方街跳藏族鍋莊舞
實用資訊
- 開放時間：全年開放
- 購票：無需門票
- 公共交通：1 路公交車，從高鐵站出站後沿指標搭車，在「建塘派出所」下車（即古城北門）
噶丹．松贊林寺
在香格里拉，松贊林寺是另一個值得細細品味的地方。
松贊林寺位於古城北邊，交通方便可搭公交車直達，其收藏著許多珍品文物，有「小布達拉宮」之稱，為雲南省規模最大的藏傳佛教寺廟，在藏區也擁有極為重要的地位。整座寺廟範圍很廣，像一座依山而建的小聚落，然而其中一大部分建築是喇嘛們的居所並不開放遊客參觀，要小心避免誤闖。
由正門進入，沿著長長的階梯往上可見幾座大殿，入殿前須脫帽且殿內不可攝影，動線為順時針繞行參觀（與轉經筒方向一致）。殿內可見色彩繽紛又極為壯觀的唐卡壁畫、供桌上一盞又一盞燭火搖曳的酥油燈，以及位於正中央雕琢細緻的佛像，一旁喇嘛們盤坐誦經，空氣中瀰漫著藏香獨有的氣味。即使沒有信仰，也會因現場神聖的氛圍而肅然起敬。
松贊林寺後來成為我在香格里拉參觀過最喜歡的地方，但其實在實際到訪並前沒有抱著太多想法，只想說這是自己第一次參觀藏區寺廟，有點好奇與一般自己在臺灣熟悉的寺廟樣子有什麼不同。沒想到真的太太太不同了！從建築外觀、殿內佈置到氛圍都完全不一樣，印象尤其深刻的是垂吊在殿內五彩繽紛的幃幔，用色飽和度很高十分鮮豔，密集到讓人無法一眼就看盡佛殿內的空間，增添不少神秘的感覺。
⇑ 負責講解的小哥與後方的拉姆央措湖
另外值得一提的是景區導覽，當時因為想進一步了解藏傳佛教，加買了導覽。帶領我們這個梯次的是一位氣質很特別的喇嘛小哥，不苟言笑、一板一眼的氣場超強，感覺年紀輕輕就已經把世事萬物看得很透徹，一路上金句連發，還順帶批判了一下當今社會亂象，像是最近很盛行的特種兵旅遊、網紅打卡文化等等。小哥堅信「旅行是信仰，走路是修行」，旅行重要的是感受與啟發，而不是膚淺地到此一遊，幾句下來受益匪淺，在旁邊好想偷偷鼓掌。
透過解說，我對藏族的天葬、祈福、生死輪迴與六道有了更多的了解，其中特別喜歡的一個概念，說藏族人認為樹是生靈，因此在人過世後會為逝者種一棵樹，而拉姆央措湖旁的山林便是這樣來的。那感覺就像逝去的親人靈魂雖然去轉世了，但仍有部分化成了一棵樹，寄託著人們的思念留了下來，繼續陪伴著彼此。
實用資訊
- 開放時間：07:30 – 20:00
- 公共交通：3 路公交車從古城直達景區
- 購票：
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- 門票：全票每位 55 人民幣
- 接駁大巴：單程 10 人民幣，往返 20 人民幣（或步行前往景區）
- 導覽費：每位 15 人民幣
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**小提醒：如果是線上購票只能買每位 90 人民幣全包的套票，想分項購買要到售票處現場排隊
納帕海
納帕海為一座季節性高原湖泊，與一旁的伊拉草原緊緊相依，兩者隨著四季彼此消長，呈現不同的樣貌。在夏末秋初雨水豐沛的時期，納帕海水量豐盈，映照周遭雪山倒影成為山腳下一抹明鏡，其餘時期水量較小，大部分濕地沼澤會被依拉草原取代。
很久以前我曾收過一張朋友從納帕海寄來的明信片，那時就想親自來看看這片位於香格里拉的美景，只可惜到訪時為七月，剛好碰上雲南的雨季，接連幾日天空灰灰暗暗的還飄著小雨。雖然沒見到預期中的美景，倒也十分坦然接受「運氣」是旅行中的一環這件事，畢竟我是朋友認證的真雨神，到哪都能帶來豐沛的水氣。不過還是奉勸各位在出發前還是要仔細調查一下目的地最佳的旅遊季節，才不會太掃興。
實用資訊
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- 開放時間：08:00 – 18:00
- 購票：無需門票
- 公共交通：12 路公交車從市區「紅太陽廣場」出發，抵達站點為「納帕海白塔站」。12 路有分 A 線與 B 線，兩個線路單趟皆約 45 分鐘車程，A 線繞南邊 B 線繞北邊（參考下方截圖），可選擇去程搭 A 線回程搭 B 線就這樣就可以繞納帕海一圈，進入景區後遊客可隨招隨停，另公交車不會明顯標示 A 線還是 B 線，直接詢問司機即可。去程發車時間為 08:30、09:00、10:00、10:30、14:00、14:30、16:00、16:30，回程時在下車的地方等就可以了，建議大家在出發前再次確認發車時間，避免時刻表有所調整而撲空（2024 年 8 月更新）
⇑ 左圖為 12 路 A 線，右圖為 12 路 B 線（截自高德地圖）
普達措
普達措為國家公園，海拔 3500 到 4159 公尺，生態環境保存良好，擁有遼闊的草原、森林、湖泊溪流，與多樣的動植物資源，是香格里拉最受歡迎的景點之一。遊客可搭乘景區觀光車定點遊覽，下車後沿著步道感受原始森林與高原生態，抵達終點就可直接上車前往下個定點。
路線：遊客中心 ➔ 悠幽步道 ➔ 屬都湖 ➔ 遊客中心（不去碧塔海可在此下車） ➔ 碧塔海 ➔ 遊客中心
根據實際到訪的經驗，蠻多遊客會跳過悠幽步道直接前往屬都湖，當時我們是全車唯一下車的乘客。個人覺得悠幽步道蠻適合慢慢走來感受高山森林的，途中會經過許多小溪流，也會碰見許多喝水吃草的牛、松鼠，與各種花草，路上遊客也相較少一些，只是下雨的話路面會比較泥濘，但整體上來說都很好走。全程約徒步一小時可走完至下個上車點。
⇑ 大雨天的普達措，走到最後全身濕答答
最後一個點是碧塔海，這個點因保育等等原因只開放部分路段，單趟只有一公里左右，須原路返回，不過碧塔海的景色並不輸屬都湖，山光湖色與濕地草原等原始生態亦值得下車好好走走。
實用資訊
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- 開放時間：08:30 – 16:00
- 購票：全票每位 138 人民幣（門票 68 + 觀光車 70），線上或現場購票，線上僅限中國身份證持有者
- 公共交通：班車直達，每位 18 人民幣，可選擇由客運站或古城東門出發，車程約 30 分鐘。可事先在微信小程序「香格里拉悠生活」訂票，刷 QR Code 進站即可，抵達時司機會先在車上給大家掃碼買回程票，每位 15 人民幣，並給你一個乘車卡（如下圖），結束遊覽出景區同一地點上車即可，人滿發車
⇑ 可線上訂票後再客運站刷 QR Code 進站
⇑ 去程時車上買回程的票，司機會給一個乘車卡當作已經付款的憑證